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Alimentación en Las Dalias

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Recetas Sanas y Naturales

 

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Mousse de Pomelo

 

Ingredientes:

 

El jugo de 2 pomelos
1 cucharadita de agar-agar
1 yogur natural
1 cucharadita de miel
1 clara de huevo
½ cucharadita de fécula de maíz
unas hojitas de menta
unos gajos de pomelos


Preparación:

Disuelve la fécula en un poquito de jugo de pomelo. Agrégale el resto del jugo y lleválas a fuego moderado hasta que se espese, revolviendo continuamente. Incorpórale el agar-agar, previamente disuelto en media tacita de agua fría. Mézclalo bien y deja que se enfríe un poco.

Mientras, bate el yogur con la miel y agrégalo a la preparación anterior. Por ultimo, añade la clara montada a punto nieve con movimientos envolventes. Deja que se enfrié y luego toma porciones con una cucharada y preséntalas en platos decorados con algunas hojitas de menta y unos gajitos de pomelos sin piel

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Las recetas van incluídas en nuestros "Boletines de Salud"

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