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Alimentación Las Dalias

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Recetas Sanas y Naturales

 

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Lemon Pie

(para todo el año)


Ingredientes:


Para la masa:

100 grs. de harina blanca orgánica
100 grs. de harina integral superfina
2 cucharadas de azúcar integral de caña
ralladura de 1 limón
1 cucharada de aceite de oliva de 1º presión en frío
2 yemas de huevo
¼ de cucharadita de levadura seca en polvo
agua tibia de buena calidad

Para el relleno:

1 litro agua
2 limones con su jugo y ralladura
6 cucharadas de azúcar integral de caña
3 cucharadas de fécula de maíz

Para el merengue:

2 claras batidas a nieve
6 cucharadas de azúcar

Preparación:

Se mezclan los ingredientes secos, se le agrega el aceite y se sigue mezclando, se agregan los huevos y la ralladura de limón, se sigue mezclando bien. Se agrega el agua y se forma una masa blanda, se deja descansar una hora, luego se amasa hasta que tenga 1 cm. de espesor, se coloca en un molde se pincha con tenedor y se hornea hasta que los bordes queden dorados.

Por otro lado en un recipiente de acero inoxidable se agrega el agua, el jugo y la ralladura de limón, el azúcar y la fécula de maíz disuelta en agua fría. Se deja cocinar revolviendo permanentemente hasta que tome consistencia y se espese. Se deja entibiar y se coloca sobre la masa ya cocida.
Por otro lado se hace el merengue uniendo las yemas batidas con el azúcar en un recipiente a baño maría, se revuelve permanentemente y una vez bien espeso y
frío, con una manga para decorar, se coloca por encima del relleno de limón y se enfría en heladera

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Las recetas van incluídas en nuestros "Boletines de Salud"

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